2019年05月01日
今日から「令和」です。
ちょっと得した気分になりませんか？
（得すると言うか…）
2019年1月1日
「今年は、こうしよう。あれをしよう。」
３ヶ月過ぎて…。
2019年4月1日
「年度初めだ。こうしよう。あれをしよう。」
１か月たち…。
今年、４か月を振り返っていかがですか？
新しくチャレンジしたり、生活習慣を変えようと思ったり。
上手く継続できていますか？
続けることの難しさ、大変さは、皆さんご存知とは思いますが。
「令和」は、もう一度、仕切り直しの機会を与えてくれた気がします。
今朝は、朝、瞑想をして、
新聞の気になる記事が溜まっていたので、それをスクラップして、
太陽からエネルギー頂いて。
そして、ブログを書いています。
４月は自分を見つめ直す機会にあてていました。
（詳しくは次回、HPのブログで。）
５月。
気持ちを一新して、また取り組もうと思っています。
ヨガに通われている生徒さんから、
「体がどんどん変わるのがわかる。」
「体が軽くなった。」
「痛み軽くなった。」
「イライラしなくなった。」
「よく寝られるようになった。」
体が変われば、心が変わり。
心が変われば、体も変わる。
皆さんの人生の一助になることを、願っています。