第7回【90分でできる正しい姿勢講座】今回も満員御礼💛 リピーターの生徒さん、さすがです💪

第7回【90分でできる正しい姿勢講座】今回も満員御礼💛 リピーターの生徒さん、さすがです💪

2019年10月25日(金)8:06 AM

第7回【90分でできる正しい姿勢講座】無事終了いたしました。
満員御礼💛

【90分でできる正しい姿勢講座】も7回を数えるに至りました。
この講座は再受講をお勧めしている講座です。

もちろん、一度経験していただくだけでも気づきになりますが、
再受講すると、より体に深く、知識・経験が、積み重なります。

再受講している方が言うには、
「わかっているのだけど、自分では、なかなか治せない。」
「先生の話を聞くと、どこをどうすればいいのか改めて気が付きます。」

長年の癖がついた姿勢を正しくしていくのは、難しいことです。
講座の受講後は皆さんすごく美しい姿勢になります。(正しい姿勢は美しい。)

しかし、帰る支度をして扉を出るときには、若干戻りぎみになります。
「さっきの姿勢をつくることを意識して、最寄駅か、自宅まで帰ってください。」
と、一声かけると、皆さん大笑いします。

つまり、体にしみこませて、意識しなくてもできるようになるには
気づいた時に正しい姿勢をすること、
また、身につけるためのそれなりの時間も必要になります。

再度受講することで、

体のくせに気が付く
体幹の使い方を再度学ぶ

この繰り返しが姿勢保持をするうえで、有益なのです。

再受講生を見ていると、すぐに姿勢をつくることができます。
「あっ。やっぱりすぐできるんだ。」
と、感心します。

あきらかに成長のあとが。

生徒さんのなかには、
デパートで、
「失礼ですが、何かなさっていますか?
あまりに姿勢がきれいなので。」
と、声をかけられたと話してくれた生徒さんもいます。

人は何気なく姿勢をみています。

正しい姿勢は身体にも良いですが、何より見た目の印象が素敵になるのです💛


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