2020年10月13日
井戸端会議。
イメージは、女性が集まって立ち話。
人によっては
「苦手。」
ていう人もいるでしょうし、
「暇なのね。」
と思う人もいるでしょうが。
お友達どうし、
お友達じゃなくても、
何か共通項があって立ち話。
「あの歌手好きなの。」
「私も～！」
共通項があれば親近感、ぐっと増すのが人。
この井戸端会議。
侮るなかれ。
ストレス軽減に大いに役に立っている。
有田秀穂博士、日本のホルモンの第一人者の先生のお話ですが、
脳に刺激を受けたストレスを鎮めるのは、
「オキシトシン」
別名「幸せホルモン」「愛情ホルモン」
この「オキシトシン」を分泌させれば、
ストレスを発散することができる。
分泌させる一番の手段は、
スキンシップやおしゃべりなんですって。
男性だと、昔で言うとこの
「ちょっと一杯。」
ですかね。
コロナの影響で、立ち話もなく、
いそいそと帰らなくてはならないこともあるでしょう。
ストレス発散の場が一つ奪われている！
その代わりといったらなんですが、
スキンシップも同様なので、
この際、子供や、パートナーに抱き着いてみますか。
（犬とのスキンシップもありです💛）
「ストレス発散なの！」
と、でも言って。
肘鉄くらうかも知りませんが(笑)
「何やってんだ。」
の叫び声か(笑)
大きいお子さんなら、さらに楽しそう。
これを機会に
Let’s try！