2017年03月18日
今年も咲きました。
幸福の木の花！
去年に続き第二弾。
キンモクセイのようね香のなかでヨガをするのは、
素敵な気分💛
すくすくと育つ、当スタジオの植物たち。
緑の色は、アナーハタ・チャクラと呼ばれる
胸（心臓）のチャクラの色になります。
チャクラとは、人体の頭部・胸部・腹部などの
中枢にあるといわれているもの。
サンスクリット語では、「車輪」の意味があり、
重要なエネルギーの出入りする場所と言われています。
アナーハタ・チャクラは第4のチャクラとも言われ、愛や感情、体と心の
バランスをとる調和と美のある場所です。
花に例えると、きれいに咲いていればエネルギーが満ち溢れています。
クルクルとリズムよく回っていれば、エネルギーが満ち溢れています。
これが、閉じていたり、止まっていたりすると、心身に色々なダメージが出てきます。
胸を開いて、深く呼吸をし、光や緑をたくさん取り入れましょう💛