驚きの声…リストラティブヨガ

驚きの声…リストラティブヨガ

2017年03月30日(木)9:40 AM

リストラティブヨガを初めて体験した方の感想。

会ったとき、開口一番、
「先生、リストラティブヨガ、凄かった。」

行っているときは、「これって、何に効くんだろう?」
って思っていたそう。

終わってから。30分後。
体が自由に広がる感じと、心がふわーっと解放されていく感じを
体験したそう。

リストラティブヨガの良いところは、運動がすごーく苦手な人でも、また、
体が硬くて硬くて動くのが、嫌な人でも、だれでも、気軽に行えるところ。

リストラティブヨガを行うことで、体だけではなくて、心もリラックス
していきます。

日常の時間の速い流れとは、全く異なる、ゆったりとした世界を
堪能して下さい。

予約、随時受け付けています。


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