2024年01月26日 【ヨガ数秘学でみる2024年…あなたは、どう行動すればいいのか！】 ヨガ数秘学でみる2024年 ヨガ数秘学とは、 自分の誕生日から、 人生を導き出す メソッドです。 「当たっている！」 「なんでわかるんですか！」 との言葉が出るほどです。 （お客様の声をご覧ください。 記事を読む 2023年12月05日 【ガーヤトリーマントラで心身を浄化し、新年を迎えよう！】講座 ここ数年、 年始の恒例行事になってきた ＜ガーヤトリーマントラ＞を唱える会 ＜ガーヤトリーマントラ＞は、 マントラの中でも 最高峰のマントラと呼ばれています。 マントラとは 「マントラ」は、 日本語で 記事を読む 2023年11月07日 【共感的コミュニケーション】講座－人間関係をより良く コミュニケーションとは 社会生活を営む人間が互いに意思や感情、思考を伝達し合うこと。 言語・文字・身振りなどを媒介として行われる。 （デジタル大辞泉より） 人間関係は 常に私達の生活に関わることです。 記事を読む 2023年09月22日 【良い姿勢＆歩き方】講座 【良い姿勢＆歩き方】講座開催 【良い姿勢＆歩き方】講座 開催します。 元全日本社交ダンスチャンピオンの私が直接指導します。 みなさん、テレビでも 見たことがあると思いますが、 社交ダンスは、 姿勢がと 記事を読む 2023年09月09日 【アーユルヴェーダで体質を知り、生活に生かそう！】講座 朝・晩は少し秋の気配を感じるようになってきました。 とはいえ、天気予報では、まだまだ、残暑が続くようです。 台風も接近したりして、気圧の変化に身体が引きずられて うんざりしている人もいるのでは。 9月 記事を読む 2023年08月06日 特別講座【マインドフルネスーストレス低減法を体験しよう】 「マインドフルネスーストレス低減法を体験しよう」 の講座を開催します。 そのものずばりの著作 「マインドフルネスストレス低減法」 J.カバットジン博士 本によると マサチューセッツ工科大学医学部の名誉 記事を読む 2023年07月03日 【良い姿勢＆歩き方】講座 「良い姿勢＆歩き方」講座開催 「良い姿勢＆歩き方」講座 ー元全日本社交ダンスチャンピオン教えますー 開催します。 姿勢を意識してくださる人が増えるのは うれしいです。 なぜなら、良い姿勢はメリットが多 記事を読む 2023年04月18日 【共感的コミュニケーションー人間関係をより良く】 人間関係は 常に私達の生活に関わることです。 人は、言葉を使います。 （ボディランゲージもありますが） 自分の思っていることを どのように伝えたらいいのか。 また、相手は、どのように考えているのか。 記事を読む 2023年04月17日 【ストレス低減法ーマインドフルネスを体験しよう】 瞑想・マインドフルネスを行うイメージを どのように持っていますか。 「黙って、座り、こころを穏やかにしていくものだ。」 これはこれであっています。 題名にあるように ストレスが低減する 効果があります 記事を読む 2023年04月16日 【ストレスを知り、自身のストレス解消法を見つけよう】 【ストレスを知り、自身のストレス解消法を見つけよう】 （旧題【ヨガを通じてのストレスマネージメント講座】） を開催します。 今回5回目となります。 参加された方の声 「思い当たることばかりで、納得です 記事を読む 1 / 612345...»最後 »
