2018年01月05日
明けましておめでとうございます(^^)
本年もよろしくお願いいたします。
スーパームーンから始まる新年でした。
今年、皆さんはどんな年にしたいですか？
いつもと変わらないのが幸せの有り様でもありますし、
身近にある幸せをかみしめるのもあります。
人は、変化を基本的に好みません。
変わることは、未知のものに、足を踏み入れることです。
危険がともなうかもしれないと、本能的に思ってしまいます。
（少しの変化でも。）
それでも、あえて、変化を楽しんでみませんか。
何があるかわからないですし、どうなるかわからないけれど、
新たな自分と楽しい未来が降ってくるかもしれません。
私は、「やーっ。」と色々なことに飛び込むタイプなので、変化が好きなのかもしれません。
ヨガと姉妹といわれているアーユルヴェーダでも私の体質は、ヴァータ（空・風）が強いので。
私の昨年の目標は、「色々な人との出会い」でした。
色々な人と出会い、勉強し、刺激をもらう。
振り返ると本当に色々な人との出会いがあり、勉強させて頂きました。
今年は、「自分をとにかく見つめる」です。
自分は、本当は何がしたいのか。
自分は、本当にこれをやりたいのか。
これでいいのか。
毎年、購入している魔法の手帳に
「すべての答えは、自分のなかにある！」
と、あります。
日々、瞑想をしたりして、自分を見つめる機会をつくりますが、
今年は、さらに、丁寧に一つ一つ自分と対話していこうと思います。