【90分でできる正しい姿勢】講座 開催します。前回、満員御礼＼(^_^)／。人気の講座です。
2018年06月11日（月）5:26 PM
【90分でできる正しい姿勢】講座
前回、満員御礼‼
大人気の講座です。
講座を受けた方の感想です。
「自分が考えていたより、首が前に出ていてショックでした。」
「腰が思っているより、反り腰になっていた。」
「正しい姿勢をし続けるのは、難しい。」
現状を知ることは、とても大事です。
今の体の癖を知らなければ、どこをどう直したらよいのかわかりません。
また、姿勢を維持することの難かしさを言葉にできるということは、
そこに意識がむかっているということで、喜ばしいことです。
意識をしていかないと、元の自分に戻ってしまいますから。
次のような方におすすめです。
姿勢を良くしたい
肩こりがひどい
腰が痛い
姿勢が悪いのは気づいているかどうしたらよいのかわからない
猫背だといわれる
最近身長が縮んだ気がする
7月16日（月・祝） 13:00～14:30
料金 4,000円 （ヨガ会員 3,000円）
定員 先着12名
持ち物 動きやすい服装（体のラインが出るとなお可） お飲み物 筆記用具
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