【90分でできる正しい姿勢】講座 開催します。毎回、満員御礼\(^_^)/。人気の講座です。

【90分でできる正しい姿勢】講座 開催します。毎回、満員御礼\(^_^)/。人気の講座です。

2018年08月23日(木)7:35 AM

【90分でできる正しい姿勢】講座

毎回、満員御礼‼
大人気の講座です。

講座を受けた方の感想です。

「自分が考えていたより、首が前に出ていてショックでした。」
「腰が思っているより、反り腰になっていた。」
「正しい姿勢をし続けるのは、難しい。」

現状を知ることは、とても大事です。
今の体の癖を知らなければ、どこをどう直したらよいのかわかりません。

また、姿勢を維持することの難かしさを言葉にできるということは、
そこに意識がむかっているということで、喜ばしいことです。

意識をしていかないと、元の自分に戻ってしまいますから。

次のような方におすすめです。

姿勢を良くしたい
肩こりがひどい
腰が痛い
膝が痛い
姿勢が悪いのは気づいているかどうしたらよいのかわからない
猫背だといわれる
最近身長が縮んだ気がする

9月24日(月・) 13:00~14:30
料金 4,000円 (ヨガ会員 3,000円) 再受講の方 1,500円 
定員 先着10名  
持ち物 動きやすい服装(体のラインが出るとなお可) お飲み物 筆記用具 


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