第5回【90分でできる正しい姿勢講座】開催します。今年初開催😊。今年の目標『姿美人』はいかが。

第5回【90分でできる正しい姿勢講座】開催します。今年初開催😊。今年の目標『姿美人』はいかが。

2019年02月10日(日)8:45 PM

5回目になりました!

【90分でできる正しい姿勢講座】今年初開催です。

毎回、満員御礼!!の講座です。

今年の目標の一つに、人が見ほれる姿美人目指しませんか。

あなたの後ろ姿を人は見ています。
正面からジロジロ見るのは、ちょっと…でも、後ろから目の前の人を見るのは。

「背中が丸まっているな。」
「肩が傾いているな。」
「とぼとぼ歩いているな。」

目の前の人をみて、そんなこと考えたことありませんか?

「颯爽と歩いているな。」
「歩くの速いな。」

『人の振り見て我が振り直せ』
ことわざはよく言ったもの。

自分自身に置き換えてみましょう。

正しい姿勢のメリットはたくさんあります。

見た目(若く見られる)だけでなく、
・腰痛、膝痛、肩こりになりにくい
・内臓に過剰な負担がかからない
・心理的に安定する


周りから、「姿勢が悪い。」と言われている人
「最近、肩回りがとにかく凝る。」と感じる人
「腰が気になる。」という人

是非参加して下さい。

この講座を受けた後、
「ゴルフの球の飛びが違った。」
という人もいます。

体幹の大切さを勉強するためにも是非どうぞ。

日付 3月21日(木・) 13:00~14:30
料金 4,000円(当スタジオ会員 3,000円 再受講の方 1,500円)
定員 先着10名
持ち物 動きやすい服装(体のラインでるとなお可) お飲み物 筆記用具





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