2024年01月24日
「マタニティヨガ」を行って、たくさんのお母さんを見守ってきました。
できるだけ、
お母さんになる人が「楽に出産が進むように」と思い、行っています。
心が少しでも「楽」にという意味もあります。
今回、陣痛を感じてから
２時間で出産のお母さんが。
産院でも今までで最速だったそうです。
裏メニュー
実は、当スタジオは
裏メニューが存在します。
（ここで書いたら、裏メニューでもなんでもない）
その名も「ブリスベビーヨガ」
「マタニティヨガ」を受けていただいた方が
赤ちゃんと参加できるヨガです。
今、週に１回行っています。
生後、３か月から参加できます。
子どもも個性があって
見ていてとても楽しいです。
産んでからこそ
お母さんは、産んで終わりではなくて、
そこからが、スタートでもあります。
パートナーの方も新たなスタートではありますが、
女性はホルモンの変化も激しいので、
自分の体と気持ちについていかない時もあります。
慣れない育児もありますし。
お母さんの幸せが
子どもの幸せです
ゆっくり休んで、
美味しいもの食べて、
自分の癒しも大切にして、
笑いながら過ごせるように
していきたいものですね。