私の憧れであり目標の人。100歳にして現役ヨガインストラクターであり、社交ダンスも華麗に舞う女性💛

私の憧れであり目標の人。100歳にして現役ヨガインストラクターであり、社交ダンスも華麗に舞う女性💛

2018年10月23日(火)8:56 PM

テレビで見られた方もいると思いますが、
100歳で現役ヨガインストラクターのTao Porchon-Lynchさんをご存知ですか?

美しいの一言です。
輝きに満ちている人。

私の生徒さんでお会いしたことがある方が、
「お会いしただけで、涙が出てきました。」
オーラがすごいとのこと。

彼女がよく言う言葉が、
「今日は、私にとって人生最高の一日になる。」
「今日が人生最高の日。不可能なんて何もないって毎朝思うのよ。」

昨年のHUFFPOSTのLIFEの記事のインタビューで、

・ヨガの練習は、あなたの年齢に逆らうエネルギーを与えてくれる
・チャレンジポーズよりも多くのことがヨガにはある
・ヨガの練習は、あなたをよりポジティブにさせてくれる

ヨガが初めての方には、ピンとこないかもしれませんが、
ヨガは決して動きだけのものではありません。

呼吸を意識する大切さ、その効果の大きさ。
ストレスの緩和の作用

なにより、彼女を見ていると、人は何歳になっても輝けるということを教えてくれます。。
見ているだけで、元気をもらえる人。

私の生徒さんでも、80歳を過ぎても(見た目は全然見えません。)
素敵にハイヒールを履きこなす方がいます。
ハイヒール以外履かないとおっしゃいます。

年齢を重ねてもハイヒールで闊歩する自分でありたいですね。
そして、いつまでも輝いて人生を送りたい。

私も、
「会ったら、元気がでました!」
と言われるような人になりたいです。


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