Zoomでヨガレッスン始めます💛 このような状況だからこそ、お家でしっかりヨガ。

Zoomでヨガレッスン始めます💛 このような状況だからこそ、お家でしっかりヨガ。

2020年04月24日(金)2:09 PM

緊急事態宣言に伴い、
みなさんもなかなか思い切って外出できない日々かと思います。

前回、ブログで書きましたが、
心の問題も出始めているようです。

免疫力を下げないための方法はいくつか語られていますが、
・十分な睡眠
・適度な運動
・バランスの良い食事
・そしてストレスを貯めないです。

なかなか外での運動も悩ましい。
家で、運動もなかなか続かない。

また、ニュースを見ていると心がふさぐ。
不安になる。

ヨガはどっちにも効果があります。

そんなあなたに朗報です💛(テレビショッピングのようになってしまった。)

お家にいながら、ヨガをしませんか!

一緒に行うので、
時間もあっという間に過ぎると思います。

ゴールデンウイークも自粛で外に出る機会も少ないと思います。
スケジュールにのせましたが、
ゴールデンウイーク中、ほぼ毎日ヨガを行います。

Zoomが初めての人も、
これを機会にトライしてみてください。
出来るかぎりお手伝いします!

ちなみに、私の姿はお見せしますが(当たり前じゃ)、
みなさんは、画面に映らなくても大丈夫なので、
家の中は片付けなくても大丈夫。

時間は40分間
料金は1,000円です。

お支払いですが、
すでに会員の方は、この騒ぎが収まってスタジオに来られる時でオッケー👌です。

どうしても来られない方は、
カード払いが出来る会員サイトをお教えしますので、
それで支払っていただければ、大丈夫です。

初めて当スタジオをご利用される方はメールでご相談ください。

次回のブログに書きますが、今、新たなヨガの資格にチャレンジするところです。

それを活かしたヨガを考え中ですので、
さらに、ゴールデンウイーク期間
ヨガのレッスンが増えると思っていてください。
(仮の題名 「そのまんま寝落ちヨガ」(笑))


今、予定しているのが、

5月 1日(金)10:30~
    2日(土)10:30~
    3日(日)10:30~
    4日(月)10:30~
    5日(火)10:30~
    6日(水)10:30~

また、レッスン増やしたらトップページに掲載します。
是非ご一緒に💛

 

 


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