今日は、精神の力を高めることの出来る日!

今日は、精神の力を高めることの出来る日!

2017年02月25日(土)7:28 PM

今日は、「マハー・シヴァラトリ」の日です。

 

「それは、何だ?」と思う人が多いかと思います。

「マハー・シヴァラトリ」とは?●

「偉大なるシヴァの夜」の意でヒンデゥー教のお祭りです。
シヴァ神の威光を称え毎年開催されている行事で、最も神聖な日に行われるのが、「マハー・シヴァラトリ」です。

Wikipediaによると、
ヨーガ瞑想の実践による恩恵を引き出し、確実に迅速に崇高な徳を
得るための一助となる。
この日は、北半球の星の並びが良い作用を及ぼし、人々は容易に精神の力を
高めることができるとされている。
古代より伝わるサンスクリットのマントラによる効力が極めて
高まる日でもある。

私のクラスでマントラをすでにデビューしている人は是非今宵、
シヴァ神のマントラを。
できれば、せっかくなので、108回唱えるのがお勧め。

Aum Namah Sivaya!
(すみません。サンスクリット語でうまく打てないので。初めてこれを
見る人は何かで確認してください。)

今日のヨガクラスの最後に唱えるマントラはもちろん、
シヴァ神のマントラです。

 

 

 


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