2021年06月01日
昔から6月６日は習い事を始めるのに良い日とされているそうです。
現に「楽器の日」「邦楽の日」「いけばなの日」
などお稽古の日と正式に定めているそうです。
（駒沢女子大学HPより）
人は、
何かをしたいと思ったり、
こうありたいと思ったり、
こんなりたいと思ったり、
考えたりします。
でも、なかなか行動を起こせない。
当たり前のことです。
何かにチャレンジする
変化を伴うのは
実は、本能的にはあまりしたくないことです。
変化をするということは
何が起きるかわからないから。
でも、よく考えてみてください。
変わらないものは何もないと。
私たちのカラダでさえ、
毎日、細胞が入れ替わっています。
昨日の自分とは違うのですよ。
だから、
思いきって、一歩を踏み出してみてください。
自分のしたいことを。
やらされるとか、
やらなければいけない
ことではなく、
こころから、
やりたいことを。
ヨガ・瞑想は
自分が本当にやりたいこと、
自分に大切なことを、
気づかせてくれるものです。
それこそが
人生の幸せの一歩だと思います。