2016年06月29日
最近、男性からのお問い合わせ、増えております。
その多くが、「男性の参加も可能ですか？」の声。
もちろん、大歓迎です。
男性の会員の方もいらっしゃいます。
男性の方が、ハムストリングスが硬いことが多いので、ブランケットを多めに用意したりして、
負荷を軽減しながら、進めていきます。
私の指導の先生も男性でした。
ヨガは、男性の先生、多くいらっしゃいます。
実際、私が資格いただいた先生は男性の先生が多いです。
ヨガは、確かに女性の参加が多いですが、当ヨガスタジオは全く気にすることありません。
ヨガは自分を見つめていくものですから。