2019年04月12日
「シンギングボウル」って、皆さん知っていますか？
「シンギングボウル」とは、3000年前、チベット仏教の高僧が
神に捧げる儀式に使う仏具だったようです。
日本の仏具の鈴に似ています。
ヨガを行い始めてから、何度がお目にかかっているものだったのですが、
私の日々行っている音のヨガとなにかリンクするものを感じ、
チャレンジすることにしました。
店頭に置いてある「シンギングボウル」を鳴らそうとしたのですが、
鳴らなかったことがあり😞
「これは、基礎からきちんと習った方が良い。」
と、判断し、早速習いに行きました。
「シンギングボウル」の効果で調べると
・リラックス効果
・ストレス解消
・浄化
嫌な音を聞いているとストレスが溜まる。
心地よい音を聞いていると癒される。
そんな経験ありませんか？
「シンギングボウル」の音は、聞いていただけるとわかりますが、
なんとも言えない波動を耳ならず、体でも感じるのです。
今回、先生が「シンギングボウル」に水をいれて擦ると、
「シンギングボウル」の中の水が、泡立ち、沸騰するように踊るのです。
人間の体は大人で水分が60%～65％と言われています。
「シンギングボウル」の音は、体に働きかけているのかもしれないですね。
私もこの機会に、マイ「シンギングボウル」を持つことにしました。
チベット密教法具と同じ技術・同じ製法で、熟練の法具職人が一つ一つ手作りで製造しているものです。
ハンドメイドだけに、
鳴らすのが難しいようです。
自分と生徒さんをさらに癒せるようにがんばります💪