2025年09月10日
20数年通っていたスポーツ施設が閉鎖となり、どこか自分に合ったスクールがないか探しました。
自分に合ったとは
・通いやすいこと
・指導してくださる先生がコロコロ変わらないこと
・形がきれいに出来ることを求めないこと（笑）
・精神的にリラックスできる環境の中で出来ることを
・ヨーガの精神を主軸に置きながら身体のことを教えてくれること
ということで、Yoga Y-Styleで体験することにしました。
体験に行き、内堀先生に初めてお会いし、旧知の仲のように感じられ、リラックスでき、その後のヨーガも私に合ったものでした。
又、チケット制で自分の都合に合わせて予約でき、ハタヨーガだけでなく、色々なヨーガが出来るのも楽しみです。
＜ikuko (60代女性/公務員)＞
