2025年12月19日
【ガヤトリーマントラ講座】
内なる知性と静けさを目覚めさせる
こんな方へ
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・不安や焦りが頭から離れない
・心を整えたいのに、瞑想がうまくできない
・年齢とともに、心身の衰えや将来が気になってきた
・情報や刺激が多く、頭がいつも疲れている
ひとつでも当てはまる方に向けた講座です。
ガヤトリーマントラとは
ガヤトリーマントラは、
古代インドから受け継がれてきた最も神聖でマントラの最高峰と言われています。
贖罪のマントラとも言われており、あらゆる罪が許されるマントラです。
私たちは日々命をいただいて、この世に生きています。
感謝するマントラでもあります。
もっと日常でいえば、
〇あんなこと言わなければよかった
〇言い過ぎた
〇傷つけてしまった
些細なことでも、気になることはありますよね。
それも、このマントラを唱えることで、許されるとあります。
さらに、
私たちの内側にある“本来の知性・判断力・光”を呼び覚ます言葉です。
〇心を静める
〇思考のノイズを減らす
〇自律神経を穏やかに整える
こうした作用が、長い歴史の中で大切にされてきました。
この講座で行うこと
この講座は、
サンスクリット語の丁寧な発音から教えていきます。
さらに
・ガヤトリーマントラの意味と背景
・正しい発音とリズム
・声に出す・心の中で唱える実践
・日常で続けるためのシンプルな習慣化方法
初めての方でも無理なく体験できる内容にしています。
この講座の特徴
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宗教的な押しつけは一切ありません
・スピリチュアルが苦手な方でも理解できる説明
・心と体の変化を「感覚」として実感しやすい
・その日から日常に取り入れられる
「よくわからないけど良さそう」ではなく、
納得して、続けられることを大切にしています。
期待できる変化
個人差はありますが、多くの方が次のような変化を感じています。
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〇頭が静かになり、呼吸が深くなる
〇不安に引っ張られにくくなる
〇気持ちの切り替えが早くなる
〇自分の感覚を信じられるようになる
〇トラブルが解決する
〇望むことが起きる
〇良いことが起こる
派手さはありません。
ですが、確実に「良い効果」が感じられます。
講座詳細
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【開催日】未定
講師より
情報や刺激が多い今だからこそ、
「何かを足す」より
「余計なものを静める時間」が必要だと感じています。
マントラは、人生で何か起きた時の、ライフジャケットになりうるものと、指導者に教わりました。
その中でも、ガヤトリーマントラは、とてもシンプルで力強い方法です。
初めての方も、どうぞ安心してご参加ください。