第7回【90分でできる正しい姿勢講座】今月開催！　腰痛・肩こり改善、若々しさ、すべては姿勢から。 | 埼玉浦和のヨガスタジオYoga Y-Style

第7回【90分でできる正しい姿勢講座】今月開催！　腰痛・肩こり改善、若々しさ、すべては姿勢から。

特別講座のご案内です。
第7回【90分でできる正しい姿勢講座】です。

正しい姿勢のメリットはたくさんあります。

アメリカ版ウイメンズヘルスによると、

・カロリーの消費量が増える
・頭痛が減る
・関節が楽になる
・ストレスが減る

他にも
・ダイエット効果がある（オムロンHP)
・肩こり・腰痛になりにくい
・見た目が若々しい（ルネサンスHP)
・疲れにくい
・ポッコリお腹がスッキリする
・医学的いうと循環器・呼吸器・消化器などに過剰に負担がかからない

良い事しかない！

それも、自分が意識するだけで！
（お金がかからない（笑））

［開催詳細］
日付　10月22日（火・祝）　13:00～14:30
料金　4,000円（当スタジオ会員　3,000円　再受講の方　1,500円）
定員　先着10名
持ち物　動きやすい服装（体のラインでるとなお可）　お飲み物　筆記用具

再受講の方も是非。
やればやるほど、体に落とし込めます💪

 

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