第7回【90分でできる正しい姿勢講座】今月開催! 腰痛・肩こり改善、若々しさ、すべては姿勢から。

第7回【90分でできる正しい姿勢講座】今月開催! 腰痛・肩こり改善、若々しさ、すべては姿勢から。

2019年10月03日(木)4:26 PM

特別講座のご案内です。
第7回【90分でできる正しい姿勢講座】です。

正しい姿勢のメリットはたくさんあります。

アメリカ版ウイメンズヘルスによると、

・カロリーの消費量が増える
・頭痛が減る
・関節が楽になる
・ストレスが減る

他にも
・ダイエット効果がある(オムロンHP)
・肩こり・腰痛になりにくい
・見た目が若々しい(ルネサンスHP)
・疲れにくい
・ポッコリお腹がスッキリする
・医学的いうと循環器・呼吸器・消化器などに過剰に負担がかからない

良い事しかない!

それも、自分が意識するだけで!
(お金がかからない(笑))

[開催詳細]
日付 10月22日(火・) 13:00~14:30
料金 4,000円(当スタジオ会員 3,000円 再受講の方 1,500円)
定員 先着10名
持ち物 動きやすい服装(体のラインでるとなお可) お飲み物 筆記用具

再受講の方も是非。
やればやるほど、体に落とし込めます💪

 


  |  

過去の記事

メディア掲載情報

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。