2022年08月15日
3日前から、
急に肩が痛みだしました。
それも一定方向の
微妙な角度に腕を上げると
痛い。
何かやらかした、
記憶もありません。
「とうとう五十肩がきたかもな。」
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五十肩は、
「肩関節周囲炎」といいます。
原因ははっきりわかっていないようです。
肩周辺の炎症。
加齢によるもの。
他の診断もあるかもしれないので、
一度病院には、
行った方がいいと
思っています。
（腱板断裂とか…）
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仕事が動く仕事なもので、
「まいったな、こりゃ。」
「まあ、みんなにぶっちゃけて話して、
なんとかしよう。」
と思って、
「五十肩かもしんない。」
と、生徒さんに伝えたら、
「先生ほど、動いていてなります？」
「私もそう思うけど、こういうのは、
わからないものではないかね。」
みなさん色々アドバイスを下さって、
私もそれなりに対処していること
話たりして。
昨日、ヨガのレッスン
終わったら、
良くなっていました。
というか、
ヨガのレッスン中に、
肩をほぐす動きをしていたら、
急に痛みが抜けました。
今日、念のため
病院でもいこうかな。
と思っていたんですが。
とりあえず、よかったです。
1年から1年半くらいで、
改善することは、
みなさんからお聞きしていたので、
「まあ、しゃあないかな。」
と思っていたのですが。
痛いと、やはり遠慮してしか
動けないので
（体が悲鳴上げてるわけですから。）
肩周辺と対話して動く数日間。
久しぶりに肩の筋肉と対話しました。
とりあえず、今は「よし。」ということで。