2022年06月21日
今日、6月21日は、国際ヨガの日です。
国際ヨガの日が最初に提案されたのは、2014年9月27日の国連総会における
インドの首相ナレンドラ・モディの演説においてであったそうです。
そこでモディは次のように述べました。＜ウィキペディアより＞
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ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。
既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、
また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。
国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。
既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、
また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。
国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。
—ナレンドラ・モディ、国際連合総会
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まさにヨガの的確な表現
私もヨガに惹かれたのは、
ただ単なるエクササイズではなく、
私たちの人生にも影響を与えるものと感じたからです。
私たちに何らかしらの
良い教えがなければ、
5000年もの間に、
淘汰され、消えていっていたでしょう。
「身体と精神」
「思考と行動」
「抑制と実践」
統合の実現
哲学が身近にあるヨガの世界。
私も色々チャレンジしてきましたが、
体とこころのメンテナンスに、
抜群に力を発揮してくれると感じます。
素敵なヨガの世界。
みなさんも、ぜひ味わっていただきたいです。
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まさにヨガの的確な表現
私もヨガに惹かれたのは、
ただ単なるエクササイズではなく、
私たちの人生にも影響を与えるものと感じたからです。
私たちに何らかしらの
良い教えがなければ、
5000年もの間に、
淘汰され、消えていっていたでしょう。
「身体と精神」
「思考と行動」
「抑制と実践」
統合の実現
哲学が身近にあるヨガの世界。
私も色々チャレンジしてきましたが、
体とこころのメンテナンスに、
抜群に力を発揮してくれると感じます。
素敵なヨガの世界。
みなさんも、ぜひ味わっていただきたいです。
＜浦和ヨガスタジオーYoga Y-Style＞