2022年08月19日
本日、婦人科に行ってきました。
更年期対策ですね。
おかげさまで
調子は上々の日々です。
以前は、
頭痛で悩まされていました。
今でも
暑く感じたり、
寒く感じたり、
はありますが、
元気です。
私は、
更年期対策で
「漢方は有効だ。」
と感じています。
私が講義を受けて
教わった漢方は
３種類
「当帰芍薬散」
「加味逍遥散」
「桂枝茯苓丸」
体質によって
適した薬があります。
私が今、飲んでいるのが、
「桂枝茯苓丸料」です。
通っている婦人科先生と
話していたら、
「これですね。」
と、処方となりました。
調べると、
「実証」の人に処方されるとあります。
体格：筋肉質
体力：疲れにくい
声量：大きい
肌：ツヤ、ハりがある
胃腸：丈夫
食欲旺盛
大まかにあっている
声量 確かに大きい（笑）
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更年期のことや
女性特有の病気のこと
月経周期にともなう症状のことを
「更年期の教科書」
を出版した
高尾美穂先生の講義をうけ
勉強しました。
https://www.mihotakao.jp/
講義を受けると
更年期のことを
漠然ととらえずに
理論整然と理解することができます。
そうすることで、
不安になったり、
悩んだりする時間が短くなります。
やはり対処の仕方が
上手くなるからでしょうね。
10代から
生理のこととか
女性特有の病気のこととか
更年期のこととか
学べばいいのにと
とても思います。
せめて、
親御さんとか
周りの大人が
知っておくだけでも
違うと思います。
私は、
ちょこちょこ
娘に色々話しています。
それも理論的に。
理論がわかれば
実践しやすい。
なので、
すぐに婦人科に行く
私なのでした。
実践（笑）