2021年02月12日 第9回【90分でできる正しい姿勢講座】満員御礼！ 第9回【90分でできる正しい姿勢講座】満員御礼！ 終了しました。 いつもは、ペアワークで行っているのですが、 このような状況下ですので、 今回は、私が、直接、色々手ほどきしました。 みなさん、スッとな 記事を読む 2021年01月19日 第9回【90分でできる正しい姿勢講座】開催します！在宅ワークが多い人こそ！ 第９回【90分でできる正しい姿勢講座】を開催します。 色々なことが昨年あり、 なんとちょうど一年ぶりの開催となります。 このような状況下 在宅で仕事をすることになった人も 多いかと思います。 先日、テ 記事を読む 2020年12月27日 新春特別講座「自分の最高価値を見つけよう！！」 急遽、新春に 「自分の最高価値を見つけよう！！」 特別講座を開催いたします。 本当の意味で生き生きとして 感動に満ちあふれた人生を手にするためには、 どうしたらいいのか。 自分が最も価値をおき、こころ 記事を読む 2020年12月06日 12月です。年末年始の特別講座内容です！ トップページに記載してありますが、 特別講座開催します。 ＜瞑想・メディテーションーあなたには、自由で可能性の世界が広がっている＞ この講座は、瞑想・メディテーションを経験している方のスペシャル講座 記事を読む 2020年09月22日 【ヨガを通じてのストレスマネージメント】講座。ヨガって素晴らしい！ 【ヨガを通じてのストレスマネージメント】講座参加の皆さん、 ありがとうございました。 受講者の声 「ストレスとは何か理解できました。自分のストレス反応を変えていこうと思います。」 「自分を見つめて、さ 記事を読む 2020年09月03日 【ヨガを通じてのストレスマネージメント】開催！情報量満載！ 9月に入りました。 行事がないせいか、 あっという間の9月です。 過ごしやすい日が 長く続くといいのですが。 今月、 【ヨガを通じてのストレスマネージメント】 の講座を開講します。 最近、 色々なニュ 記事を読む 2020年03月24日 「アーユルヴェーダで体質を知り、生活に生かそう！」講座、受講者の感想はいかに。 「アーユルヴェーダで体質を知り、生活に生かそう！」講座、開催しました。 アーユルヴェーダでは、体質を大きく３つに分けています。 ・ヴァータ（空・風） ・ピッタ（火・水） ・カパ（水・土） これをトリド 記事を読む 2020年03月09日 伝統医学「アーユルヴェーダ」。自分の体質を知り、食事や生活習慣で体調を整えます。 「アーユルヴェーダ」って知っていますか？ サンスクリット語で「生命の科学」という意味です。 Ayus＝生命、寿命 Veda＝科学、智慧 三大伝統医学の一つです。 専門書の中には、紀元前1000年まで遡 記事を読む 2020年02月25日 今年一年の幸せと健康・自分の成長を願って、「マントラ（真言）」 2月24日は新月でした。 新月の力もお借りしようと思い、この日に講座を開催しました。 「ガーヤトリーマントラで心身を浄化し、今年を迎えよう！」講座、満員御礼で終了いたしました。 「マントラ」という言葉 記事を読む 2020年02月13日 第8回【90分でできる正しい姿勢講座】終了しました！ みなさん素晴らしい😊 第8回【90分でできる正しい姿勢講座】満員御礼で終了いたしました💛 いつも思うことなのですが、みなさん姿勢を整えればちゃんと整うということ。 正しい姿勢は、呼吸も楽になりますし、内臓への負担も少なくな 記事を読む 4 / 6« 先頭«...23456»
