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【90分でできる正しい姿勢講座】開催します。 毎回、満員御礼!! 大人気の講座です。 正しい姿勢がもたらすメリットはたくさんあります。 ・腰痛、膝痛・肩こりになりにくい ・見た目が美しい(若く見られる) ・内臓に過剰な負 […]

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第3回【90分でできる正しい姿勢講座】が終了しました。 今回、参加者の半分が男性でした! 「僕の目の前を歩いている人で、傾いて歩いているひとがいるんですよ。」 「とぼとぼ、背広を着て歩いている人。疲れているんように見えま […]

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本日、第二回目【90分でできる正しい姿勢】講座、終了しました。 毎度のことですが、みなさんとても自然で美しくなりました。 正しい姿勢は、美しいものです。 正しい姿勢を保つことは、結構大変です。 筋肉の使い方に慣れれば、そ […]

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【90分でできる正しい姿勢講座】 本日開催されました。 たくさんのご参加ありがとうございます\(^_^)/ テーマは、「今の自分の姿勢を知り、正しい姿勢をつくるための筋肉を意識しよう。」です。 矢状面(横)から見た姿勢の […]

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