2017年09月09日 季節の変わり目ですね。体調不良を理解しよう。 9月に入り、秋の気配が漂ってきました。 暑さも落ち着いて、寝やすくなりましたね。 ただ、清々しい日もある反面、急に雨が降ったり、暑くなったり、 寒くなったり。 気候の変化も激しくなっています。 気温の 記事を読む 2017年08月28日 小顔になった。顔の輪郭がすっきりに♥ 会員さまから、うれしいお言葉が。 「最近、会社で痩せた？って言われるんですよ。」 私もその日、 「痩せました？。」って聞いていたので、 「顔とあごの辺りがほっそりしているような気がしますけど。」 「毎 記事を読む 2017年08月05日 頑張り屋さんのあなたへ。人生を豊かにするための時間。 マントラ（真言）って言葉聞いたことがありますか？ 「聞いたことがないな。」って方も多くいるのではないでしょうか。 （ほとんどの方はそうでしょう。） 「マントラ」の語源はサンスクリット語の Manas＋ 記事を読む 2017年07月30日 自分自身がパワースポットに♥ 精進します。 ヨガは深く繋がれば繋がるほど、どんどん奥が深くなっていく 面白さと楽しさがあります。 私も、日々自分を研鑽するために、いろいろと勉強をしにいったり、 たくさんの人から刺激をもらう機会に出かけて行きます 記事を読む 2017年07月02日 瞑想ってすごいんです。 最近、「瞑想の本や雑誌がたくさん出ているな。」って思いませんか。 海外のセレブや会社の社長さんが瞑想をやっているのは、 ずいぶん前から言われていますが、 ここにきて、日本でも瞑想が注目されているんです 記事を読む 2017年06月24日 お腹の調子どうですか？…梅雨の過ごし方 今年は梅雨入りしたものの、なんとなく、例年より雨が少なく感じます。 （これからかもしれませんが。） でも、湿気は感じるようになってきました。 なんとなく、胃腸の調子が良くないという人は いませんか。 記事を読む 2017年06月09日 共感的コミュニケーション講座…悩める人たちへ 共感的コミュニケーション講座を開催します。 またの名をアヒムサコミュニケーションとも言います。 アヒムサコミュニケーションって？ アヒムサとは非暴力のこと。 ヨガの世界では、一番初めに出て来る言葉です 記事を読む 2017年06月05日 朝活…朝からヨガで爽やかな一日を♥ ホームページにある通り、皆さんのご要望に なるべくお答えしようと思っています。 小さいお子さんがいて、仕事もあって、 ヨガもしたいし、子供との時間も大切にしたい。 時間を有意義に使いたい。 そんな気持 記事を読む 2017年06月04日 ウエストくびれを目指しましょうか。夏近し 梅雨の前だというのを忘れそうなくらい、暑い日がありますね。 今年の夏はさらに暑いとの予報。 体力・気力の充実はもちろんですが、 薄着の季節、お腹周りが気になる季節。 ヨガは、本来、 自分の有り様を見つ 記事を読む 2017年05月23日 心の有り様。自分を自分でヒーリング。または、変容する。…マントラ 脳の仕組みとか脳の血流とか脳波とかに興味が湧いてきた私。 昨年、【THE HEART OF SOUNDS】… 全米ヨガアライアンスが特別な認定校と定めた 世界初（もちろん、日本初）で唯一のマインドのヨ 記事を読む 50 / 55« 先頭«...102030...4849505152...»最後 »
