2021年05月22日 勉強に勤しむ日々-学べることに感謝 ホームページのトップページをみて驚かれた人もいるでしょう。 予定が変更されている。 そうなんです。 ５月、６月、７月、８月と 学びの場に行かせていただいています。 （９月以降も続くかも） 今月は ・チ 記事を読む 2021年05月15日 「チャクラ」とは。エネルギーの凝縮しているところ。 「チャクラ」という言葉、 聞いたことありますか？ 私がヨガに踏み込むまえは、 全く知らない言葉でした。 チャクラとは 簡単に言うと、 人体の頭部と胸部、腹部に エネルギーの凝縮して渦巻いているところで 記事を読む 2021年05月11日 【ゴールデンウイーク特別講座】…生徒さんの声 (^o^) 『ゴールデンウイーク特別講座』 おかげさまで、無事終了いたしました。 生徒さんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【元全日本社交ダンスチャンピオンが教える正しい姿勢講座 記事を読む 2021年04月27日 当ヨガスタジオのレッスンの内容をあらてめてお伝えします！ Yoga Y-Styleのレッスン内容をあらてめて、発信します！ と、いう話になったのも、 生徒さん同士の会話で、 「このレッスン、すごくいいですよ。」 「えっ、そんなレッスン、あるんですか😲」 私： 記事を読む 2021年04月20日 初めての平日朝ヨガ!(^^)! 清々しい一日の始まり 月曜日、初めての平日の朝ヨガ開催しました。 天気が良かったのもあったと思いますが、 思っていたより、清々しかった。 ヨガの動き（アーサナ）した後、 生徒さんと相談して、 10分間、瞑想に入りました。 記事を読む 2021年04月14日 朝活！ヨガで一日スタートいかがですか！ 朝活、ヨガはいかが！ 生徒さんの一言がきっかけでした。 「朝、ヨガをしてから仕事をすると、すごくはかどるんです。」 土曜日のモーニングヨガをしてから、 職場にいって仕事をしたら、 すごく快調で良かった 記事を読む 2021年04月11日 疲れ、イライラが続く人へ。思い当たることありますか。 古代中国に起源をもつ「五行」とは 「木・火・土・金・水」 一般的には、曜日みたいですよね。 実は、「五行」、奥が深いです。 この「五行」の解釈も色々ありますが、 私が教わったのは、「動的な気の分類法」 記事を読む 2021年04月07日 アラフォー、アラフィフ、アラカン。心身の変化と自分の不調。 今、AG（Aging Gracefully）プロジェクトというのがあるらしい。 AGプロジェクトとは、 「人生１００年時代に向けて、 年齢を重ねることを楽しめる 社会にしていこう」 宝島者の女性誌「G 記事を読む 2021年04月03日 ４月🌸 日本では年度始め。今年度は私に何がきますか。 ４月になりました🌸 ウイルスが私たちの生活に影響を与えはじめてから、 瞬く間に１年。 自然は何事もなかったように、 花を咲かせ、舞い、緑の葉がでてきます。 ここのところ、 私は、怒涛のごとく 色々なこ 記事を読む 2021年03月26日 ゴールデンウイーク 特別講座のご案内です💛 ゴールデンウイークの特別講座 【元全日本社交ダンスチャンピオンが教える正しい姿勢講座】＜満席＞ *姿勢の大切さは、スポーツドクターたちも口をそろえて言います。 【元全日本社交ダンスチャンピオンが教 記事を読む 16 / 47« 先頭«...10...1415161718...3040...»最後 »
