2019年01月03日 インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で自分の体質を見極め ヨガと兄弟姉妹と言われているインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。 ご存知の方もいるかも。 「アーユルヴェーダ」は、 ・中国医学（中医学） ・ユナニ医学（古代ギリシア医学が起源） と共に、三大伝統医学 記事を読む 2019年01月02日 明けましておめでとうございます😊 生徒さんの声。 明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願い致します。 生徒さんの声をピックアップ💛 ＜体編＞ ・足の調子が良くなく病院に通っていたのですが、「良くなっている。」言われました。嬉しい💛 記事を読む 2018年12月30日 今年もありがとうございました😊 来年もみなさん益々輝きますように💛 今年も残すところ２日になりました。 振り返ると、気温の変化が激しい一年だったでしょうか。 災害も多かったですね。 私の今年の１年は、 色々挑戦し、学習した１年。 新しい人と出会い、つながった１年。 私 記事を読む 2018年12月28日 未知なる世界で勉強。気功の技を伝授。久しぶりの微分積分で頭は！ 「ヨガティーチャーチャーのための気功講座」を受講してきました。 私の憧れの先生の講座です。 魔法レベルのスキルを伝授とありましたが、まさに、その通りでした。 「質の高いヨガクラスを提供できることは、多 記事を読む 2018年12月21日 パワースポットの旅⑤…大國魂神社、大國魂大神を武蔵国の守り神としてお祀り 今年の目標に、パワースポットめぐりをかがげました。 12月に入り、お礼参りを重ねてきました。 今回、初めて府中本町にある「大國魂神社」に 行ってきました。 駅からすぐにある神社で、大きい神社でした。 記事を読む 2018年12月10日 新年「ガーヤトリーマントラ」を唱え、悩みを跳ね飛ばし、幸せに。 皆さん、「マントラ」って知っていますか。 日本語にすると「真言」になります。 マインドを保護したり、自由に開放したりするものと言われています。 日常生活に当てはめると、生きている限りなかなか悩みという 記事を読む 2018年12月10日 痩せたい。健康も大事。両方うまくできればいいけれど。 先日、体はピンピンなのに、お腹が痛くなり、少し気持ちがブルーな日が続きました。 私の場合、こうなると対処法があります。 ●グルテンを食べない。（パンもうどんもやめます。） ●すべての油をやめる。（お肉 記事を読む 2018年12月03日 12月になりました。食べ物で体温上げましょうか！ 12月に入り、昼間が暖かくても、朝晩は寒い(*_*) 特に冷え性の方は、 「冬が苦手～。」 と、言われます。 体温が低下すると血行不良になり、免疫力も低下すると言われています。 私、寝るときは、腹巻ガ 記事を読む 2018年11月30日 生徒さんの声💛…続けていれば変化がわかります。一回で変化を実感する人も。 「いつも通っている病院で、 「足の具合が良くなっている。腸にも良い影響が出ているかも。」 と、言われたんです💛」 と、嬉しそうに報告してくれました。 私も、嬉しいです。 私は、医者ではないですし、治す 記事を読む 2018年11月24日 第４回【90分でできる正しい姿勢講座】満員御礼…たくさんのご参加ありがとうございます☆ 11月23日（祝）、3連休初日にも関わらず、 【90分でできる正しい姿勢講座】にたくさんご参加いただきました。 今回、一番最初に行ったのは、自分の骨盤は前傾しているのか、 後傾しているのかのチェックで 記事を読む 38 / 51« 先頭«...102030...3637383940...50...»最後 »
