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緊急事態宣言に伴い、 みなさんもなかなか思い切って外出できない日々かと思います。 前回、ブログで書きましたが、 心の問題も出始めているようです。 免疫力を下げないための方法はいくつか語られていますが、

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新型コロナウイルスにより、緊急事態宣言が出て、 いつも通りの生活ができない状況が続いています。 家にこもる時間長くなり、 テレビやネットでは、不安なニュースがたくさん流れていて。 気になるのは、 心に

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外出を控える日々が続いています。 「よし、たまっていた勉強の復習をしよう。」 とか、 「断捨離、掃除！」 と思ったりしているのですが、 家族も家にいるのよね。 一人だとシーンとしたなかで、 コツコツ動

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アーユルヴェーダというインドの伝統医学があります。 三大伝統医学に一つです。 ヨガの先生とのつながりで、 インド政府の情報局が出した 「新型コロナウイルス感染症（COVID-19)の危機に際し、 免疫

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今年に入り、新型コロナに翻弄される日々です。 それでも、月日は過ぎ、気が付けば4月になりました。 ピカピカ1年生が誕生する4月。 いつもでしたら、子供も大人もワクワクやドキドキ、 もしくは、新しい目標

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3月8日の朝日新聞に掲載の「日曜に想う」 題名は『見えぬ恐怖「誠実さで戦う」』でした。 冒頭の文。 「伝染病が脅かし破壊するのは健康だけではない。」 トイレットペーパー、在庫はあるのに店頭からなくなる

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「アーユルヴェーダで体質を知り、生活に生かそう！」講座、開催しました。 アーユルヴェーダでは、体質を大きく３つに分けています。 ・ヴァータ（空・風） ・ピッタ（火・水） ・カパ（水・土） これをトリド

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パワースポットの旅その⑧をお送りします。 あるテレビ番組を何気なく見ていた時、日本橋七福神めぐりの話をしていました。 その中でも「小網神社」を訪れていて、ずっと気になっていたのです。 久しぶりに人形町

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女性の医師による 「女性のカラダの基礎知識」 の講座を受講してきました。 今回の講座は、「月経周期とそれに伴う症状」がお題。 月経にまつわるトラブル。 特に生理痛やPMS(月経前症候群）が気になってい

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「家で煮詰まる。」 煮詰まるの意味は、色々ありますが、この場合 「時間が経過するばかりで、もうこれ以上新たな展開が望めない状態になる。」 （三省堂より） でしょうか。 朝日新聞にも中学生の声が出ていま

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