2019年02月15日 立春ですが。北海道。そこは、まだ冬。－21℃の世界。日本は縦に長い。 2月4日、立春でした。 春の始まりです。 埼玉の気温も16℃とか、暖かい日もあったりしますが…。 北海道に行ってきました。 実家が北海道で、豚丼が有名な所です。 北海道の中でも、十勝平野（北海道の真ん 記事を読む 2019年02月10日 第5回【90分でできる正しい姿勢講座】開催。今年の目標『姿美人』はいかが。 ５回目になりました！ 【90分でできる正しい姿勢講座】今年初開催です。 毎回、満員御礼！！の講座です。 今年の目標の一つに、『人が見ほれる姿美人』目指しませんか。 あなたの後ろ姿を人は見ています。 正 記事を読む 2019年02月06日 新月。お願いすることには良い日です。紙に書きました。どこまで叶うかな。 昨日は、新月でした。 「新月の日に願い事をすれば、叶う…。」 検索すると、色々でてきますが、 新月に祈りを捧げるといった習慣は、人類の歴史の中でも相当古くから存在していたようです。 紙に書くことは、自 記事を読む 2019年01月29日 風邪の流行る季節。予防として、体ごとメンテナンス。生活も見直して。 前々回にブログに書きましたが、経絡に興味を持ち、 集中コースを受講し終了しています。 シャバーサナ（ヨガで最後にお休みをすポーズ）で 「生徒さんに少しでも、サポートできるかな。」 とか、 「何となく調 記事を読む 2019年01月26日 私の体の味方…デーツ（なつめやし）美味しいし栄養満点!(^^)! 巷では、インフルエンザが猛流行だとか。 スタジオの生徒さんは皆さん元気に通われているので、 「流行っているのね。」という感じ。 私も今のところ元気に毎日を送っています。 毎年、この時期ひどいわけではな 記事を読む 2019年01月24日 大寒…24節気最後の節気。「寒い日が来て欲しい…。」という気持ちになる話。 1月20日8:59分 大寒 24節気での最後の節気「大寒」です。 2月4日立春までのこの15日間は、概ね一年中一番寒い時期です。 プロフィールには書いてないのですが、経絡（ツボ）に興味を持ち、 合宿の 記事を読む 2019年01月19日 りんごを丸ごと食べて、インフルエンザや風邪を吹き飛ばせ！ 「1日１個のりんごは医者を遠ざける」 「りんごが赤くなると、医者が青くなる」 ヨーロッパで昔から伝わることわざです。 りんごは栄養素が豊富です。 ペクチン（食物繊維）…腸内の状態を正常にしてくれる。便 記事を読む 2019年01月15日 【ガーヤトリーマントラ講座】、たくさんのご参加ありがとうございます。 【「ガーヤトリーマントラ」で心身を浄化し、新年を迎えよう】講座 たくさんのご参加ありがとうございます!(^^)! 最初に、マントラ（真言）の意味や、サンスクリット語の不思議な魅力、 「ガーヤトリーマン 記事を読む 2019年01月03日 インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で自分の体質を見極め ヨガと兄弟姉妹と言われているインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。 ご存知の方もいるかも。 「アーユルヴェーダ」は、 ・中国医学（中医学） ・ユナニ医学（古代ギリシア医学が起源） と共に、三大伝統医学 記事を読む 2019年01月02日 明けましておめでとうございます😊 生徒さんの声。 明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願い致します。 生徒さんの声をピックアップ💛 ＜体編＞ ・足の調子が良くなく病院に通っていたのですが、「良くなっている。」言われました。嬉しい💛 記事を読む 35 / 49« 先頭«...102030...3334353637...40...»最後 »
