2023年12月19日 「気」のめぐりを良くする。それだけでも、心身は元気になる。 「気」という言葉、 色々ありますよね。 ・元気 ・病気 ・気合い ・呼気 ・吸気 ・強気 ・弱気 などなど… 「気」とは何でしょう。 辞書で調べれば、もちろん色々でてきます。 私は、色々な解釈の中でも 記事を読む 2023年12月08日 呼吸、深くできていますか。浅い呼吸は、頭痛・倦怠感などの原因に 12月に入り、 「本格的に寒くなってきました。」 と、書きたかったのですが、 今日も日中は20℃近くになるようです。 夜は冷え込んでくるので、 寒暖差が大きいですね。 呼吸の大切さ 先日、日曜日の7: 記事を読む 2023年12月05日 【ガーヤトリーマントラで心身を浄化し、新年を迎えよう！】講座 ここ数年、 年始の恒例行事になってきた ＜ガーヤトリーマントラ＞を唱える会 ＜ガーヤトリーマントラ＞は、 マントラの中でも 最高峰のマントラと呼ばれています。 マントラとは 「マントラ」は、 日本語で 記事を読む 2023年11月26日 冬が到来…免疫を低下させず、元気でいるには。 しっかりと寒くなってきました。 まだまだ、温度差がある日もありますが、 確実に寒さが一日一日と深くなっています。 冬の東洋の考え方 東洋の考え方に 五行というものがあります。 「木・火・土・金・水」 記事を読む 2023年11月07日 「自律神経が乱れて、調子が悪いって」どういうこと？ 「調子が悪い人が増えています。」 「自律神経が乱れているんですかね。」 このような話が 媒体でよく聞いたり 見たりします。 体調がなんだか良くない。 元気がでない。 調子が悪い。 これと、自律神経の関 記事を読む 2023年10月27日 ヨガの「シャバ―サナ」（屍のポーズ）－これを大事にしないのは… ヨガの教室やレッスンを受けたことのある方 最後にほぼ必ず寝る時間があると思います。 これが 「シャバーサナ」 「屍のポーズ」 これも立派なポーズです。 ただ寝ているだけではありません。 このために動く 記事を読む 2023年10月24日 10月＜秋＞―陰陽五行説では「金」 10月も後半になってきました。 ようやく涼しくなってきましたが、 今年は10月も真夏日の連続。 朝晩は冷えてきました。 温度差がある季節ですので、 体調には気をつけましょう。 今回は、 陰陽五行説から 記事を読む 2023年10月21日 ヨガ数秘学 パーソナルイヤーナンバー ９年周期 パーソナルイヤーナンバーの数字の意味をお伝えします。 その年の個人のエネルギーを表す数字です。 その年のテーマと言ってもいい大事な数字です。 出し方は、 https://yoga-y-style.co 記事を読む 2023年10月06日 ヨガ数秘学…パーソナルナンバーとは。 前回の続きです。 ヨガ数秘学については、 前回のブログをご覧ください。 https://yoga-y-style.com/7968 パーソナルイヤーナンバーとは グローバル 記事を読む 2023年10月01日 10月です。ヨガ数秘学では、プレ来年。 10月がやってきました。 ようやく秋めいた気配がきましたが、 今年は、暑かった。 さて10月です。 ヨガ数秘学では、 重要な月とされます。 それは、 10月が来年を啓示する月となるからです。 ヨガ数秘 記事を読む 6 / 51« 先頭«...45678...203040...»最後 »
