ブログ

2023年02月15日

マントラ…心を自由にし、解放することのできるツール

「マントラ」て、 知っていますか。 当ヨガスタジオでは、 レッスンの終わりに 必ずマントラを唱えます。 1月は 主に ガネーシャマントラを唱えました。 ガネーシャ神は、 「商売繁盛」 「学問の神様」

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2023年02月12日

【ヨガ数秘学でみる2023年…あなたは、どう行動すればいいのか!】

ヨガ数秘学で2023年を 見てみよう 2023年 早くも1か月と10日過ぎました。 みなさん、約ひと月振り返って いかがですか。 ・思い通りに色々なことが進んでいる人 ・新たな目標に取り組んでいる人

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2023年02月07日

体が硬い人のデメリット…ストレッチの効果は健康にとって大きい

生徒さんと、 日々の生活で気をつけていることや、 体の不調の話などよくします。 年齢を重ねるにしたがって 今まで何でもなかったことが、 突如として、 不調として表れることがあります。 その改善する方法

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2023年01月25日

ガネーシャ神…「学問の神様」「商売繁盛」それだけではない魅力

ガネーシャ神のお話。 象の頭のインドの神様 日本では、 <夢を叶えるゾウ>の 書籍もあります。 ガネーシャ神のパワー 「学問の神様」 「商売繁盛」 は、有名ですが、 私のガネーシャ神の魅力は、 上記の

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2023年01月20日

ストレスに強くなる…【慈悲の瞑想】

平日のモーニングヨガで唱えた 【慈悲の瞑想】 終わったあと 清々しく 仕事に向かわれました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ストレスには、 ・ストレス原因 ・ストレス反応 ・ストレス耐性

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2023年01月15日

「健康」のタイトルに目がない私。色々な冊子もってきてしまう。

薬局に置いてある <Life 薬局の健康情報誌> 知っていますか? 薄い冊子。 「健康」に電波をたてている私は、 すぐにもってきてしまう。 さりげなく置いてあるけれど、 結構、 「ほー。」 と、新しい

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2023年01月10日

「ホッと幸せな時間を考える」ー素敵なタイトル

お正月から、 新聞に書いてある言葉が 胸に響きます。 霊長類学者の山極寿一さん <朝日新聞2023年1月6日> その記事で思ったこと。 「社会が不安だらけになっているのはなぜか。」 との問いに始まりま

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2023年01月04日

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は、 さいたま市浦和区は 天気に恵まれました。 太陽の恵みを いっぱいいただけました。 風があったので、 気温が低い時も

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2022年12月31日

2022年お礼参り…明治神宮と清正井(きよまさのいど)

明治神宮に 今年の お礼参りに 行ってまいりました。 明治神宮は、 一年に何回か 訪れる場所です。 初詣に備えて 準備が 着々に なされていました。 外国からの観光客も 多くいました。 ・・・・・・・

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2022年12月17日

【ヨガ数秘学でみる2023年…あなたは、どう行動すればいいのか!】

ヨガ数秘学で2023年を 見てみよう もうすぐ2022年とは、 お別れです。 そして、やってくる 2023年 ヨガ数秘学とは、 自分の誕生日から、 人生を導き出す メソッドです。 「当たっている!」

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