ブログ

4月に入り、 10日が過ぎました。 小学校の入学で 真新しいランドセルを背負って 登校する姿があります。 ４月から 幼稚園や保育園に お子さんを預ける保護者も いらっしゃるでしょう。 親も子も 慣れな

記事を読む

4月になりました。 入学・就職・転勤 新しい学年 新しい職場 新しい人間関係 「さあ、こころ、新たに頑張るぞ！」 と、意気揚々としている方もいるでしょう。 朝のラッシュにまみれて、 すでに、疲れてしま

記事を読む

ヨガで、 検索して、 スタジオのＨＰを 見られた方 「くびれビクス」？ そうです。 ヨガではありません。 「お腹の周りのお肉を どうにかしたい！」 とのお声をいただき、 できたクラスです。 ヨガが こ

記事を読む

マタニティヨガを 行っています。 マタニティヨガの指導資格を 取得した時、 一番に言われたのは、 「生徒さんの直感を大事にする。」 です。   今、世の中は、 情報が、たくさんあふれています

記事を読む

スタジオはさいたま市の浦和にあります。 埼玉県の県庁所在地なんですよ。 昔ながらの商店街もあれば、 三越伊勢丹・浦和パルコ・コルソ デパートも充実している 所です。 文教地区としても 有名です。 昔、

記事を読む

３月です。 日本では、 ４月が年度始まりです。 入学、卒業、転勤、 就職、退職 ３月、４月は 環境の変化が激しい人が 多い時です。 変化は 私達にとって ストレスになります。 もちろん ストレス自体は

記事を読む

毎週土曜日の朝7:00 月曜日の朝7:00から 月2回 モーニングヨガ行っています。 土曜日のモーニングヨガ 土曜日のモーニングヨガのきっかけは、 小さなお子さんがいて、 ご自身も働いていて、 「自分

記事を読む

アーユルヴェーダとは 「生命の科学」「生命の智慧」 と呼ばれるものです。 インドの伝統医学です。 ヨガとは姉妹と呼ばれるほど 仲良しです。 それぞれ 人には体質がありますが、 それに合わせて、 健やか

記事を読む

花粉症の季節がやってきました。 スタジオでも、 「もう、花粉来てますよ。」 と話題です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私が題で上げた効果を 感じていることですが、 ヨガを本格的に行う前は

記事を読む

【2023年4月より】 会費の価格改定および動画視聴サービス会員特典のお知らせ 平素よりYoga Y-Styleをご利用いただき 誠にありがとうございます。 厳しい情勢のなかでも、会員の皆様がスタジオ

記事を読む